Παιχνίδια στο νερό και ασφάλεια

Το καλοκαίρι, είναι φυσικό τα παιδιά να παίζουν και να βρίσκονται κοντά στο νερό και στη θάλασσα. Ωστόσο, οι γονείς είναι σημαντικό να είναι σε εγρήγορση, καθώς χρειάζονται μόλις 3 δευτερόλεπτα για να πνιγεί ένα παιδί.

Ο πνιγμός εξακολουθεί να αποτελεί το δεύτερο κύριο αίτιο θανάτου παιδιών από ατύχημα, ενώ συνήθως τα παιδιά που πνίγονται είναι κάτω των 5 ετών. Σε κάθε παιδί που πνίγεται, αντιστοιχούν περίπου 4 παιδιά που έχουν κινδυνεύσει να πνιγούν με συχνά σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία τους που μπορεί να καταλήξουν σε σοβαρές ανικανότητες.

Τι πρέπει να κάνετε για να εξασφαλίσετε τη δική σας ασφάλεια και του παιδιού σας στη θάλασσα;

• Ελέγξτε το δελτίο καιρού πριν πάτε για κολύμπι, ώστε να μην διακινδυνεύσετε να βρίσκεστε στη θάλασσα αν έχει δυνατό αέρα ή καταιγίδα. Παρόλο που αυτά τα φαινόμενα στην Ελλάδα είναι σπάνια, η παραμονή στη θάλασσα κατά τη διάρκεια καταιγίδας είναι επικίνδυνη, δεδομένου ότι το νερό είναι καλός αγωγός του ηλεκτρισμού.
• Ελέγξτε αν υπάρχουν επικίνδυνοι υδρόβιοι οργανισμοί στη θάλασσα πριν μπείτε στο νερό. Αυτό δεν σημαίνει αναγκαστικά καρχαρίες ή σκυλόψαρα. Οι τσούχτρες, οι μέδουσες, οι θαλάσσιες ανεμώνες βρίσκονται πολύ συχνά στη θάλασσα και το τσίμπημά τους μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.
• Αποφεύγετε να κάνετε βουτιές σε ρηχά νερά.
• Μην κολυμπάτε αν είστε πολύ κουρασμένοι, νιώθετε υπερβολικό κρύο ή ζέστη.
• Γνωρίζετε τα όριά σας στο κολύμπι και σεβαστείτε τα. Μην προσπαθείτε να φθάσετε ένα δυνατότερο, ικανότερο κολυμβητή και μην ενθαρρύνετε το αντίστροφο. Επίσης, προσέχετε ιδιαίτερα τα παιδιά ή αδύναμους κολυμβητές. Αν φαίνονται κουρασμένοι, ενθαρρύνετέ τους να παραμείνουν στη στεριά.
• Μην επιχειρείτε να κολυμπήσετε αντίθετα με το ρεύμα, αν συναντήσετε κάποιο. Προσπαθήστε να κολυμπήσετε έξω από αυτό. Αν ένα ρεύμα σας παρασύρει παράλληλα με την ακτή προσπαθήστε να κολυμπήσετε προς αυτήν ακολουθώντας το ρεύμα. Αν το ρεύμα σας παρασύρει μακριά από την ακτή, κολυμπήστε έξω από αυτό, όχι αντίθετα, παράλληλα με την ακτή.
• Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική όσον αφορά στο κολύμπι μετά το φαγητό. Αν έχετε καταναλώσει ένα μεγάλο γεύμα, είναι καλύτερα να αφήσετε να αρχίσει η πέψη πριν κολυμπήσετε. Επιπλέον, μην μασάτε τσίχλα ή φαγητό όταν κολυμπάτε, είναι επικίνδυνο να πνιγείτε.
• Στο Αιγαίο η θάλασσα βαθαίνει απότομα. Λίγα βήματα από την ακτή, μπορεί να είναι άπατα, επομένως μην αφήνετε παιδιά μόνα τους.

Τι πρέπει να κάνετε για να εξασφαλίσετε την ασφάλεια του παιδιού κοντά στην πισίνα;

• Τα κιγκλιδώματα είναι ο κύριος τρόπος προστασίας των παιδιών από τον πνιγμό. Το κιγκλίδωμα πρέπει να είναι ύψους περίπου 1,5 μέτρου και να περιφράσσει πλήρως την πισίνα απομονώνοντάς την από τον υπόλοιπο χώρο.
• Εγκαταστήστε καλύμματα ασφαλείας στην πισίνα (τα ασφαλέστερα και ευκολότερα στη χρήση είναι τα ηλεκτρικά).
• Τοποθετήστε ασφάλειες σε όλες τις εισόδους που οδηγούν στην πισίνα, τις οποίες να μην φθάνουν τα παιδιά (περίπου στο 1,5 μέτρο).
• Ορίστε έναν ενήλικα ως «επόπτη» της πισίνας, ιδιαίτερα σε κοινωνικές συγκεντρώσεις, ο οποίος θα παρακολουθεί συνεχώς τα παιδιά στην πισίνα. Μην αφήνετε μόνο το παιδί κοντά στην πισίνα, π.χ. για να μιλήσετε στο τηλέφωνο.
• Μην βασίζεστε στα μαθήματα κολύμβησης, σωσίβια ή άλλα εξαρτήματα για την ασφάλεια του παιδιού στο νερό. Μην αντιμετωπίζετε τα παιχνίδια που επιπλέουν ως σωσίβια, γιατί δεν είναι.
• Έχετε ένα τηλέφωνο κοντά στην πισίνα και βάλτε στη μνήμη τον αριθμό των πρώτων βοηθειών.
• Μάθετε πρώτες βοήθειες και ειδικότερα τη μέθοδο της καρδιοαναπνευστικής ανάνηψης (τεχνητή αναπνοή).

Αν δείτε ένα παιδί να κινδυνεύει στη θάλασσα ή στην πισίνα:

• Φωνάξτε βοήθεια, βγάλτε το παιδί από το νερό και ξαπλώστε το στο χώρο έξω από την πισίνα ή στην παραλία.
• Ζητήστε από κάποιον να καλέσει τις πρώτες βοήθειες. Βεβαιωθείτε αν το παιδί αναπνέει: γείρετε το κεφάλι του προς τα πίσω και αν δεν ακούτε ή δεν αισθάνεστε την αναπνοή ή δεν βλέπετε το στήθος να κινείται, ξεκινήστε αμέσως την τεχνητή αναπνοή. Συνεχίστε έως ότου φθάσουν οι πρώτες βοήθειες.